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El mono Yogui

Referencia 4109

21,90 €

Sin impuestos

En un recorrido de 13 ciclos de 4 semanas (un año solar), Sara Bigatti, famosa profesora de yoga online, te invita a la práctica del yoga, a la meditación y a la introspección. Los autores te proponen asanas, meditaciones, reflexiones y momentos de arte-terapia, ayudándote a hacer que el yoga entre en tu rutina cotidiana.